お休みの日を有意義にするためには？！
実習中のお休みで
しっかり気分転換
できていますか？
実習中の土曜日や日曜日のお休み
どんな風に過ごしていますか？
人によって違うとは思いますが
・ずっと寝ている
・記録を書く
・製作物を作る
なんて人は居ませんか？？！
それ、気分転換できていますか？
お休みの間も実習のことばかり考えていたら
気分が下がるばかりです。。
もちろんやらなければならない事は
沢山ありますが、そんな中でも気分転換をして
次の週も頑張りたくないですか？
お休みの日くらい
楽しく過ごしましょう！
お休みの日を有意義に過ごすためには
①記録類は金曜日に終わらせる
②製作物は土曜日の午前で作る
③友だちと会うまたは電話する
④美味しいものを食べる
⑤早い時間に寝る
この5つを意識してみて下さい！
①記録類は金曜日に終わらせる
・記録類が休みの日にまで残っていると
憂鬱で仕方がありません。
・金曜日に頑張って終わらしておけば
記録のことなんて忘れて大丈夫です。
②製作物は土曜日の午前で作る
・お休みの間にどうしても製作物を
作らないといけないこともあるかもしれません
ですが、土曜日の午前に終わらせましょう！
・お昼まで寝ていたら作る気がなくなり、
後回しにしてしまいます
③友だちと会うまたは電話する
・仲の良い友だちや一緒に実習を
頑張っている友だちと話すだけで
気分転換になります！
・話をするだけでスッキリして
気持ちも楽になります！
※周りに人が居るところでの実習話には気を付けてください！
個人情報などが漏れてしまっては大変です！！
④美味しいものを食べる
・実習中はダイエット厳禁です！！
ダイエットに実習両方頑張るのはできません！
体力勝負です！沢山食べましょう
・美味しいものを食べた分動き回っていると
思えば問題なしです！
⑤早い時間に寝る
・実習中はどうしても寝る時間が遅くなります
そのため、お休みの日はゆっくりと睡眠を
取ってエネルギーチャージして下さい！
・遅い時間に起きるではなく、
早い時間に寝るです！！
この5つを意識するだけで
気分転換ができて、とても有意義に過ごせます！
実習のお休み中のあなた‼︎‼︎
いつもと同じ憂鬱なお休みより
気分転換をして楽しいお休みの方が良いですよね？
まずは携帯ばかり見ていないで
今すぐ！友だちに
電話をして下さい！！
世間話だけでも何でも良いです！
とにかく話をするだけです！！
実習でメモをとるべき内容とは？！
とにかく何でもかんでも
メモを取って
満足していませんか？
そんな風に取ったメモ…
記録を書こうと見返した時
意味がないメモばかりで困った‼︎
なんてことはないですか？！
なぜそんなことが起こってしまうかというと
一生懸命メモをしているつもりだからです！
必要な事がメモされていなければ意味がありません
沢山書いてあるだけのメモより、
必要な事が書かれているメモが
良いですよね！！！
必要な事が書かれているメモにするためには
実習での出来事全てではなく、
ポイントを押さえて書く
必要があります！！！
①時間
・これは、記録用紙に
必ず書かなければならないため必要です
②活動内容
・これも時間同様、記録に必要です
③子どもの名前
・記録に子ども名前を書く事はありませんが、
後から見直した時にどんな事があったのかを
思い出しやすくなります！
・記録は具体的に書く必要があるため、
鮮明に思い出すことが大切です！
④先生の言った言葉
・言った言葉も具体的に書いて置くと
記録を細かく書けます！
・そしてなぜその言葉を言ったのかという
先生の意図を書きやすくなります！
⑤子どもの反応
・先生や自分の行動・言動に対する
子どもの反応を書いて置くことで
子どもの姿の部分が書きやすくなります！
この5つのポイントが押さえられていれば
後から見直しても困らないメモになります！
今日までのメモで
無駄なことばかり書いていた
そこのあなた！！！！
もうそれ以上無駄なメモはいりません！！
自分にとって役立つメモを書きましょう！！
まずは明日使うメモに
5つのポイントを
書き出しておきましょう！！！
①時間
②活動内容
③子どもの名前
④先生の言った言葉
⑤子どもの反応
この5つを書くだけです！！！
明日のために今すぐ！書きましょう
このメモがあれば記録も書きやすくなります！
実習中のメモの取り方のコツとは！？
実習記録を書くために
必死にメモを
取っていませんか？！
実習をするにあたって、
どんなことがあったか、何時に行ったのかなどを
メモして置く必要があります。
ですが！！
メモを取ることばかりに
集中していませんか？
・新しい活動をし始めたらメモ！
・先生が何かを言ったらメモ！
・子ども同士で何か起こったらメモ！
という風になってはいませんか？？
メモを取ることはもちろん必要で大切なことです。
しかし、メモばかり取っているのは
良くありません！
その理由は
・メモを取っている間に別の出来事も起こる
・メモを取るために実習をしているわけではない
・メモを取っている間は子どもと関われない
これらがあげられます。
メモを取るならば、1日の様子を録画した物を
観れば済む話です。
実際、保育園や幼稚園側から
『最近の実習生はメモばかりしている』
と言われることもあります。
実習は
実際は子どもや先生と
関わりを持ち、
知識を身につける物です！
そこで、メモの取り方のコツを3つ紹介します
①休憩の時に一気に書く
・お昼頃もしくは夕方に休憩がある場合が
多いです。(園によっては休憩がない場合もありますが…)
その時間に、それまでの保育を思い出して
箇条書きで書いていきます
・メモばかり取っている時より、
しっかり見ているので意外と覚えています！
②事前に項目を書いて置く
・1日目はまだ何もわかりませんが、
2日目以降は大体の流れはわかります！
そのため、朝の会や昼食などの項目を
事前にメモにスペースを空けて書いておき、
何時に行ったか、どんなことがあったかを
付け足せるようにしておきます！
③見ないで書く！
・何を言っている？と思ったかもしれません。
ですが、メモは自分が読めれば良いです！
走り書きでも読めれば良いです。
丁寧に綺麗に書くよりも
周りの動きを見るほうが大切です！
以上3つがメモを取るコツです！
今後、安全面や目的意識のために
『メモを取らないで』と言われる場合も
あると思います！
そんな時でも
・休憩でさっ！と書く
・大切なことだけを書く
ことができるようになります！！
メモばかりに必死になっている
そこのあなた！！！！
まずは大体の1日の流れを
時間や出来事を書くための
スペースを空けて
メモに書いてみて下さい！
これだけでもメモ取る量が少なくなります！！
実習用の名札は"取り外し可能"が大切！！
手作りの名札が
上手にできない！
と困っていませんか？
名札は手作りのものが良い！とお話ししました。
ですがなかなか難しいですよね
・取り外し可能ってどうやるの？
・何種類も必要なの？
と疑問に思いましたよね？
実際、私も先輩にお勧めされた時に
そんなことできるの？？どうやるの？？
と不思議に思ってました。
なので
取り外し可能な名札についてです！
取り外し可能とは2つの意味があります。
①エプロンとの取り外し
②名前とキャラクターの取り外し
まず、
①エプロンとの取り外しとは、
エプロンに名札を縫い付けるのではなく
洗濯できるようにすることです
安全ピンで付ければ良いのでは？
と思うかもしれません。
ですが安全ピンは園によっては危ないため
使用できない場合もあります！(多くの園がダメです…)
そのため、スナップボタンを使います‼︎
名札とエプロンの両方に2カ所〜3カ所ほど
スナップボタンを止めます！！
※ボタンの幅は同じになるようにして下さい！
そうすることで
・エプロンに縫い付けても
洗濯できます！
・すぐに取り外しができます！
・複数の名札を作っても
スナップボタンの反対側を
付ければ毎回エプロンに
縫わなくて良いです！
②名前とキャラクターの取り外し
これは、自分の名前の部分とキャラクターの部分を
別々で作ることです
これもスナップボタンで付けます！
イメージはこんな感じです！！
このように取り外し可能にすると
・日替わり、週替わりで名札を
変えることができます！
・新しく1から作るより手間が省けます！
名札を作り始めて困っている
そこのあなた！！！
まずは、
100均へ行き、
スナップボタンを
買ってみて下さい！！！
きっと素敵な名札ができると思います!!
名札はこんな役割がある？！
名札は手作りでないと
いけないの？？と
思っていませんか？
その答えは
もちろん手作りが良いです！！
ですが…
・作るのに時間がかかる
・手作りは難しい
・良い案が思いつかない
など作り始めるのが嫌になりますよね。。
さらに…
・作ってもボロボロにされる
・毎回の実習で作るのは大変
という思いもあると思います。
そんな風に思っているあなた！！
手作りの名札にはメリットが
あるということをご存知ですか？
どんなメリットがあると思いますか？？
①子どもとの距離が縮まる
②会話のきっかけになる
主にこの２つがあげられます！
①子どもとの距離が縮まる
・名札を子どもが好きなキャラクターや
動物などにする事で、喜んでくれます！
・名札に書いてあるひらがなを
一生懸命読んで覚えてくれます！
②会話のきっかけになる
・①にも繋がりますが、何種類かの名札を
日替わり、週替わりで付けていくと
『今日の名札は何？！』と楽しみにしてくれます
・上手でなくても『何に見える？』と
聞けばよいのです！
・名前の部分とキャラクターの部分を
取り外し可能にすると少しは楽になります！
始めは凝ったものではなく簡単なもの大丈夫です！
名前の部分も100均で売っているもので大丈夫です！
作ろうか迷っている
そこのあなた！！！
市販の小さいものでありきたりな名札ではなく
手作りの名札で子どもとの距離を縮めましょう！！
まずは100均へ行って
自分の名前のフェルトを
買いましょう！！
沢山質問する実習生の方が良い‼︎遠慮せずにどんどん聞きましょう！
毎日の実習を何となく
終わらせていませんか？
実習の反省会などで
『聞きたいことはありませんか？』
『困ったことはないですか？』
と担任に聞かれたことはありませんか？
実習生なら誰もがこの質問を
毎日のようにされると思います…。
この質問を受けた時あなたは
何と答えますか？？
『特にないです。』
『大丈夫です。』
なんて答えていませんか？！！
それダメです！！
聞かれてすぐに質問がないと伝えると
意欲がない子に思われます…
・この子質問全くないけど全部知ってるの？
・何も疑問に思わないの？
と先生たちは捉えてしまいます。
中には質問したいけど
・こんな事聞いても良いのかな？
・忙しいのに大丈夫かな？
と思ってしまう人もいるかもしれません…
質問は沢山するべきです！
どんなに小さいことでも、当たり前のことでも
質問して良いんです！！
実習生は分からなくて当然です。
勉強をするために実習に来ているのだから
わからないことがあって当然！と思いましょう
では実際にどんな事を質問すればいいの？
と思いますよね！！
①なぜ、その行動をしたのか
②どのようにしたらよかったのか
これを考えれば沢山質問が浮かびます！
①なぜ、その行動をしたのか
これは先生の行動を見て疑問に思ったことです
例えば、
・なぜ先生は子どもに〇〇と声を掛けたのか
・なぜ先生は立つ位置を変えたのか
・なぜ先生は子どもにやらせたのか
など、なぜ先生はその行動をした？という
疑問が生まれてくると思います。
あなた自身がこうだろうと
理由がわかったつもりでも実際はわかりません。
その行動をした先生本人しかわからないので
質問して確認しましょう！
②どのようにしたら良かったのか
これは自分の行動が正しかったのかどうかです
例えば、
・私は子どもに〇〇と声を掛けたが良かったのか
・私はこういう風に動いたが良かったのか
など、私はこのようなしたが
先生ならどのようにしていたのかを質問します！
これはなぜその動きをしたのか理由もつけて
先生に説明し回答を求めると良いです。
この質問をすると自分の行動を
見直すこともできます！！
あなたの？？を
沢山質問してみてください！
沢山質問をしてくる実習生は
意欲的であると思われます！
『この子しつこい！！』と思われるくらい
沢山質問しましょう！
ではまずは、
明日の実習で最低3個の
質問をしましょう！！
実習中でも睡眠はしっかり取りたいですよね？
実習生さん、
睡眠時間
取れていますか？
実習中は記録に製作物…
寝たいのに寝れない生活が続いてますよね。
実習から疲れて帰ってきて
すぐにでも寝たいけど寝れなく
普段の睡眠より短く、ほとんど寝てない！
なんてことはありませんか？？
効率良く時間を使えて
記録もスラスラと書き進めていける人も
友だちの中にはいるはずです。
ですが、そんな風にできるのは少ないです！！
多くの人は、途中で寝てしまったり
予定通りに進められなかったりします。
そこで睡眠時間を
しっかり取るための方法を
ご紹介します！
①ものすごく疲れている時は
10分間〜15分間寝る！！
・これはどうしても疲れている時だけ！！
・少し眠るだけで集中力も上がります！
⚠︎注意
・布団ではなくソファーなどで寝る！
・実家に居る人は家族に「10分後に起こして！」
と頼む！
・一人暮らしの人は大音量で目覚まし！×3！
②下書きは別の紙に！
・本書きのものに鉛筆で下書きをして、
本書きでボールペンで書いて鉛筆を消す！
これは時間の無駄です！
・別の紙に書くことで、鉛筆を消す手間も省け
記録も残るため提出した後でも確認できる！
・下書き用の紙は実習前に用意！！
例えば、
本書きの紙をコピーする◎
ルーズリーフ◯
③下書きと本書きの間にご飯を食べる！
・下書きが終わってからご飯を
食べるようにすることで気分転換になる！
・キリがいいところでご飯！と決めておくと
そこまでは集中して行わないといけない環境に
なります！
この3つを意識するだけで
睡眠時間を取る事ができます！！
実習で辛い時こそ
しっかり睡眠を取りたいですよね！
そんなあなたはまず！！
10分間〜15分間寝ましょう！
※家族に頼むor目覚ましを忘れずに！
※15分以上は寝れない！！
